Unsere Kompetenz in der Schlafberatung
Kompetenz-Zentrum Schlafberatung schon seit 2003
Gezielt für die Schlafberatung sind folgende Themen wichtig: Rückensprechstunde, Physiotherapeutische Schlafberatung, Silwa-Vermessungstation, medimouse-Vermessung (Abtasten der persönlichen Rückenanatomie)
- Zertifizierte Schlafberater mit Liegediagnostik-Erfahrung (Zertifikat DAGS Prof. Dr. Zulley)
Mit den Modulen: Schlafstörungen, Physiotherapie, Schlafsysteme - Angeschlossene Einrichtung für Physiotherapie und Liegediagnostik von Sascha Knappe, Lübeck. Die Sprechstunde des Physiotherapeuten ergänzt unsere Beratung.
- Physiotherapeutische Schlafberatung, Einbindung von medizinischen Befunden von Ärzten und Schlaflaboren möglich
- Rückengerechte Schlafberatung zur Ermittlung des passenden Schlafsystems
- Viele Rückgabe-Tauschrechte im gesamten Sortiment bis zu 111 Tagen
Kriterien für ergonomisch empfehlenswerte Schlafunterlagen
Wir folgen den Empfehlungen von Stiftung Warentest und dem Ergonomie-Institut München, Dr. Heidinger, in der Reihenfolge nach der Priorität in der täglichen Schlafberatung.
- Hohe Druckentlastung (Punktelastizität) je nach persönlicher Mobilität und Körpergewicht
- Ergonmische Zonierung und Lagerung nach der Körpergröße und –kontur
- Hohe Atmungsaktiviät und guter Feuchtigkeitstransport
- Wärmehaltigkeit der Unterlage gepaart mit Klimaausstattung (Belüftung)
- Gute Handhabung und leichte Pflegemöglichkeiten
- Schadstoffarmut nachgewiesen durch aussagekräftige Gütesiegel
- Langlebigkeit durch Teste nachgewiesen, hohe Formstabilität (keine Kuhlenbildung)
- Ganz wichtig: Viele Rückgabe- und Tauschrechte, um Fehlkäufe zu vermeiden und Austesten von Unterlagen zu ermöglichen
Beratungsgarantie und Rückgaberecht
Durch unsere langjährige Erfahrungen in der eigenen Matratzen-Entwicklung, Rückgaberechten, Feedback unserer Kunden sowie der Computer-Vermessung wird unsere Groß-Sortiment ständig optimiert. Die Zeiten für Rückgabe konnten so bis zu 111 Tagen verlängert werden, da bei uns nur wenige Kunden unzufrieden sind.
Welche Vorteile ergeben sich durch unsere intensive Schlafberatung unter Einschaltung unseres Physiotherapeuten für Sie:
- Medizinische Befunde von Ärzten gehen über unseren Therapeuten in die Schlafberatung ein.
- Rückgaberechte werden der individuellen Bedarfsituation angepasst.
- Wir setzen unsere SILWA-Vermessungstation ein.
Unsere ausführliche Schlafberatung nimmt engen Bezug auf unten stehende Fachliteratur, die wir auch Ihnen empfehlen.
Der Schlaf und unsere Gesundheit
von Jürgen Zulley und Barbara Knab
Die kleine Schlafschule
von Jürgen Zulley und Barbara Knab
So schlafen Sie gut!
von Jürgen Zulley
Das Ausbildungsprogramm
Modul: Physiotherapie
- Anatomie und Ergonomie bei Schlafunterlagen
- Ergonomisch richtiges Liegen, medizinische Befund-Analyse
- Lösungsansätze zur Erprobung passender Unterlagen (Matratzen, Lattenrahmen, Kissen, Decken)
Modul: Schlafsystem
- Analyse moderner Schlafsystem-Typen (Aufbau, ergonomische Anpassung, Verarbeitung, Matratzenauswahl, Funktion, …)
Modul: Schlaf und Schlafstörungen
- Schlaflaborbesuch Regensburg und Hilfestellungen, Info Labor-Antrag
- Lösungsansätze bei Schlafstörungen (Therapie und Schuleinsatz)
- Schlafhygiene, Allergieprävention
- Schlafplatzgestaltung, Schlaftipps, e-smog-Messungen
Therapeutische Schlafberatung mit Rückencheck und Liegediagnostik
Modernste Computertechnologie zur Bestimmung der Liegequalität
Wir können über eine eigene Biatec Mess-Station mit 200 Mess-Punkten Ihre genauen Auflagedrücke, Schmerzzonen und problematische Schlafhaltungen erkennen. Diese Messungen werden von einem Physiotherapeuten durchgeführt.
Der Messvorgang ist schnell und unkompliziert und dauert etwa 20 Minuten. Über eine Matte mit Drucksensoren werden Auflagedrücke auf unterschiedlichen Matratzen individuell für Sie gemessen (Kaltschaum, viskoelastische Schäume, Wasserbetten).
Ablauf der Schlafberatung:
- Anamnese / Sichtbefund: Körpergröße, Gewicht, Körperbau, Rückenform und Schlafgewohnheiten
- individuelle Messung der Druckverteilung und des Stützfaktors in Rücken- und Seitenlage
- Diskussion Ihrer Schlaf- und Rückenbeschwerden sowie der Lösungen
Die Liegeanalyse zeigt Ihnen:
- Wo Ihre persönlichen Druck-Zonen liegen
- Wie verbessert sich Ihre Schlafhaltung
- Wie Sie die passende Matratze finden
Bildschirmausdruck einer Wasserbett-Messung.
Zu hohe Auflagedrücke beeinträchtigen die Blutzirkulation, fördern Rückenschmerzen und nächtliche „Wälzorgien“.
Welche Ergebnisse liefert die Analyse?
Schlafforscher und Physiotherapeuten antworten:
Federkernmatratze der gehobenen Preisklasse (90 kg männliche Versuchsperson, Seitenlage) Stützfaktor 61 %, Auflagedruck Schulter 39 mmgh.
Wassermatratze der mittleren Preisklasse (90 kg männliche Versuchsperson, Seitenlage) Stützfaktor 67 %, Auflagedruck unter 28 mmgh.
Zu hohe Auflagedrücke (über 30 mmgH) sind bei vielen herkömmlichen Matratzen messbar und zwar unabhängig von Körpergröße und Gewicht.
Viskoelastische Schaumstoffmatratzen oder Wasserbetten weisen meist ausgezeichnete Druckentlastungswerte auf. Darauf weisen im Computerbild grüne Zonen im Schulter- und Beckenbereich hin.
Rot gekennzeichnete Kästen deuten im Schulterbereich auf einer normalen Federkernmatratze zu hohe Auflagedrücke an (über 30 mmgH).
Auf druckentlastenden Matratzen wie z.B. viskoelastischen Schaummatratzen oder Wasserbetten werden häufig wenig rote Druckstellen angezeigt.
Produkt- und herstellerneutrale Schlafberatung
Häufig gestellte Fragen:
- Wie hängen Auflagedruck, Blutkreislauf und Wirbelsäulenlage zusammen?
- Ich dachte immer, harte Matratzen sind wirklich am gesündesten.
- Wieso kann ich nur auf der Seite liegen und nicht auf dem Rücken?
- Warum bekomme ich in der Rückenlage Schmerzen im Lendenbereich?
- Warum treten bei mir Schulter-Nackenschmerzen in der Seitenlage auf?
- Wieso ist ein geringer Auflagedruck für eine gute Blutzirkulation wichtig?
- Wie werden Lagerungskissen eingesetzt?
- Wie sollte ich nach einem Bandscheibenvorfall zukünftig liegen?
- Welches Kissen ist für Schulter-Nackenprobleme das richtige?
Im Anschluß an die Diagnose erfolgt auf Wunsch eine ausführliche Diskussion der Ergebnisse mit einem zertifiziertem Schlafberater, um verschiedene Systeme auszuprobieren und auszutesten:
- Wo muß eine Stützung verstärkt werden?
- Welcher Härtegrad ist zu empfehlen?
- Wie ist der Lattenrahmen einzustellen?
Regelmäßige Vermessungen in Lübeck. Auf Wunsch auch in unserer Filialen Hamburg.
Selbstverständlich können Sie auch ohne Termin in unseren Filialen vorbeikommen. In unseren Riesenausstellungen können Sie alles ausführlich probeliegen. Lassen Sie sich individuell beraten und vermessen. Wir stellen gerne Ihr persönliches Schlafsystem mit Vergleichspreisen zusammen.
Filiale Lübeck:
0451 / 7 70 07
Filiale Hamburg:
040 / 52 90 1000